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Gestion émotionnelle - Interactions sociales - Techniques de relaxation et cognitives
Pour réaliser son plein potentiel !
ENFANTS - ADOLESCENTS - ADULTES (spécialisée en profils neuroatypiques)
Gestion émotionnelle - Interactions sociales - Techniques de relaxation et cognitives
Pour réaliser son plein potentiel !
ENFANTS - ADOLESCENTS - ADULTES (spécialisée en profils neuroatypiques)
Présentation
Relaxologue, spécialisée en profils neuroatypiques, je suis formée à l'accompagnement des enfants, adolescents et adultes (Haut Potentiel, Hypersensibles, TDA/H, TSA, Asperger, Dys---). Je propose des suivis individuels et sur mesure afin de transmettre des outils de gestion et régulation émotionnelles, habiletés sociales, techniques de relaxation et cognitives.
Mes suivis peuvent aussi être proposés pour toute la famille (parents/enfants, fratrie...), ou en ateliers collectifs.
Je me propose également en tant qu'intervenante pour des structures diverses : associations, évènements culturels, bien-être ou sportifs, milieux scolaires et péri-scolaires. Des ateliers adaptés peuvent être proposés : gestion émotionnelle, relaxation, pleine conscience, sensorialité, créativité.
Si vous vous questionnez au sujet de mes formations, voici un aperçu en images : cliquez ici.
Attention, il ne s'agit là que des formations en rapport avec la gestion émotionnelle, les habiletés sociales, les techniques de relaxation...s'ajoute à cela beaucoup (beaucoup) de lectures, de recherches personnelles et d'échanges avec des professionnels thérapeutes (merci à eux !) !
> Je suis basée à Sallanches, en Haute-Savoie.
> J'accepte les déplacements à domicile, veuillez me consulter au préalable.
> Les séances se font soit au cabinet, soit en ligne (Skype, WhatsApp), soit à domicile, et sur rdv.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, je vous répondrai avec plaisir.
// Les différentes techniques proposées ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis ou à un traitement médical. Elles peuvent venir en soutien à la médecine conventionnelle. //
Témoignages
Aude : "Ma fille suit Les Ateliers de Zebrus en accompagnement personnel. Un travail sur les émotions est fait à travers de la relaxation, des jeux...La douceur, l’écoute, les exercices proposés font que ma fille est ravie de se rendre à chaque rendez-vous, elle qui pourtant est timide. Je recommande à 100 %."
Lucile : "Magnifique atelier de relaxation et méditation autour des 5 sens. Mes 3 tornades ont été accueillies avec douceur, respect et bienveillance, ils ont pu se poser et profiter de ce temps pour ressentir. Merci 💚🙏."
Nelly : "Une super idee pour les parents qui cherchent une activite serieuse et interessante pour vos enfants teste et recommande a 100 %🤗🤗."
Julia : "un excellent moment lors de la séance de relaxation parent/enfant autant pour les mamans que pour les enfants. Merci beaucoup à Christelle."
Lucie : "l’atelier « relaxation parent-enfant » a été une belle découverte, ça a permis à mon fils de 6 ans de rencontrer Christelle et d’être motivé pour un accompagnement individuel sur plusieurs séances pour l’aider dans ses soucis de gestion d’émotion et de confiance. Il est très content d’avoir commencé les séances avec Christelle ! Moi je suis ravie d’être comprise, de ne pas être jugée et d’être aidée pour accompagner au mieux mon fils. Un avis expert et extérieur est primordial quand on patauge un peu ! Christelle est douce, calme et très pédagogue, autant avec l’enfant qu’avec sa maman ! Je recommande vivement !"
Rosana : "Un grand merci mon fils à adoré votre atelier il a très hâte de revenir pour le prochain."
Delphine : "Pour avoir testé les ateliers sur les émotions avec mes deux enfants et maintenant suivi individuel pour l'un d'eux, je recommande vivement !!!! Christelle sait mettre en confiance l'enfant (qui attend avec impatience chaque rdv !), l'amener à se sentir mieux avec lui-même à travers des jeux et de la relaxation. Les effets sont rapides et saisissants. Je sens mon enfant plus serein et plus confiant. Un grand merci Christelle de nous aider à prendre soin de nos bambins avec tant de douceur et de professionnalisme."
Francesca : "Ma fille est ravie de ce premier atelier qui ne sera probablement pas le dernier. Elle a beaucoup apprécié les jeux utilisés l'ambiance du groupe, la douceur et la bienveillance de Christelle. Elle pense déjà au prochain atelier !
Merci pour ce chouette moment."
Accompagnement individuel, familial (enfants-adolescents-adultes)
• L'accompagnement individuel :
Gestion et régulation émotionnelles, développement des compétences sociales, associées à des techniques de relaxation et à la médiation ludique, pour :
> Enfants-Adolescents :
Ouvrir des échanges qui ont pour buts principaux la compréhension, l'expression et la régulation des émotions, et aussi booster la confiance en Soi, connaître et reconnaître ses compétences et qualités, gagner en estime de Soi...
La médiation ludique (le jeux est au coeur de mes accompagnements !) et les techniques de relaxation favorisent l'ouverture du dialogue, l'apprentissage de compétences sociales et d'outils pour mieux gérer ses émotions au quotidien.
> Un questionnaire pour mieux accompagner votre enfant est à compléter en cliquant ici : questionnaire 1er rdv.
> Adultes :
Mieux vivre son hypersensibilité, apprendre à gérer ses émotions, son stress, ses difficultés de sommeil, une période de changement difficile...c'est possible avec un accompagnement en techniques de relaxation.
Je transmets des outils en séance pour vous aider à vous relaxer, et pouvoir ensuite intégrer cela dans votre quotidien.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
• L'accompagnement familial (parents/enfants, fratrie...) : avec les mêmes outils cités pour l'accompagnement individuel, nous privilégions en plus un moment de bienveillance "hors du temps" et de la routine habituelle, avec des échanges de qualité pour chacun (comprendre ses émotions, détecter les signes d'une surcharge émotionnelle, les astuces pour instaurer un climat plus serein en famille...).
Ces séances peuvent contribuer à améliorer des relations conflictuelles au sein de la famille.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Tarifs 2021 ENFANTS-ADOS :
• Suivi individuel ou familial (prix par binôme en familial) : 30€
(env. 30 minutes)
ou forfait 6 séances 170€
ou forfait 12 séances 330€
Possibilité de réglement en 2 ou 3 fois sur demande préalable.
Aucun remboursement n'est consenti si toutes les séances
ne sont pas toutes effectuées.
> Un questionnaire pour mieux accompagner votre enfant est à compléter en cliquant ici : questionnaire 1er rdv.
Tarifs 2021 ADULTES :
• Suivi individuel : 50€ (env. 50 minutes)
ou forfait 6 séances 280€
ou forfait 12 séances 580€
Possibilité de réglement en 2 ou 3 fois sur demande préalable.
Aucun remboursement n'est consenti si toutes les séances
ne sont pas toutes effectuées.
> Un questionnaire pour mieux vous accompagner est à compléter en cliquant ici : questionnaire 1er rdv.
Stages & Ateliers collectifs
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Inscriptions aux ateliers :
Groupe de relaxation adultes
ouvert à tous (y compris pour ceux qui se disent "Je n'y arriverais pas" 🙂 :
Je vous accompagnerai lors d'un atelier bienveillant, à :
- libérer les tensions physiques et émotionnelles
- apaiser le mental
- gestion du stress et des émotions
- ressentir la liberté intérieure
*En novembre :
- vendredi 12 novembre de 18h30 à 19h30
- vendredi 19 novembre de 12h15 à 13h15
*En décembre :
- lundi 6 décembre de 12h15 à 13h15
Pour toutes informations, contactez-moi !
Tarif : 15€ (à régler à votre arrivée, merci de prévoir l'appoint OU par Paypal ici : paypal.me/crystalreiki74/15 (avec CB ou compte Paypal, au plus tard la veille de l'atelier)
Lieu : Maison du bien-être, 113 place Saint-Jacques, 74700 Sallanches
> Séance individuelle sur demande >
Le festival de la parentalité : déjà 2 éditions !
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Intervenante pour votre structure
Les ateliers collectifs ou les stages peuvent être proposés dans différentes structures et sont adaptables :
> Associations, communes (écoles, péri-scolaire...), évènements culturels et sportifs.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins.
Contact
Pour toute demande d'information, de rdv, n'hésitez pas à remplir ce formulaire et je vous recontacterai dès que possible.
Si vous n'avez pas de réponse sous 3 jours maximum, n'hésitez pas à me téléphoner, c'est qu'il y aura peut-être eu un soucis technique avec l'email!
Christelle Marlot : +33 6 60 83 36 44
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